Viele empfinden bereits die Sitzung als beruhigend. Ob der Schlaf sich verändert, entscheidet die Ursache, und die klärt die Untersuchung.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Stundenlang wach, um zwei Uhr hellwach, morgens erschöpft: Die chinesische Medizin trennt diese Bilder sorgfältig, weil sich daraus andere Punkte ergeben.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Der Schlaf ist nach chinesischer Auffassung Teil des Zusammenspiels von Ruhe und Bewegung. Ist abends zu viel in Bewegung, klemmt das Einschlafen; fehlt nachts die Grundlage, wacht man auf. Deshalb zählt der Zeitpunkt.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Genadelt wird ruhig und an wenigen Punkten, je nachdem ob das Einschlafen oder das Durchschlafen klemmt. Zieht es sich hin, ergänzt eine Kräutermischung; zu Beginn wöchentlich.
Hinweis
Keine ärztliche Abklärung. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen müssen untersucht werden, ebenso lautes Schnarchen mit Atemaussetzern und über Wochen niedergedrückte Stimmung. Schlafmittel niemals eigenmächtig absetzen.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Meist braucht es mehrere Wochen und eine Serie von Terminen. Am Anfang liegen sie enger, später weiter auseinander.
Fester Rhythmus, wenig Bildschirm am Abend, eine ruhige letzte Stunde — wir gehen durch, was davon bei Ihnen machbar ist.
Weiter wie bisher, und sagen Sie uns, was Sie in welcher Menge nehmen. Eine Änderung der Dosis bespricht allein die verschreibende Stelle.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Buchs SG.